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篮球单手上篮动作：行进间单手低手上篮的动作要领
1. 调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。
2. 控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢，过快了容易丢球，过慢了会被判罚走步为例。一般匀速比较好，但有人防守时例外，为了晃过对方可能会加速前进，但尽量在找准机会的前提下。
3. 上篮前调整好脚步。三步上篮顾名思义是要三步之内完成上篮，因此要分配好三步的位置，第一步一般在距篮筐3米处，第二步在2米处，第三步是在空中了，距篮筐大约1米左右。
4. 上篮时起跳高度比较重要，跳的越高，投篮命中率会越高还有起跳的位置，一般在篮筐的斜45度角，并且距离1--1.5米比较理想。
5. 单手上篮时，要稳稳的托住球，特别是第三步起跳投篮时，整个手掌要摊开，五个手指指肚都要托着球下面，以防篮球滑落。
6. 在行进间单手上篮的后环节，即投篮时，一定要用手腕轻轻的把球拨出去，手腕要柔一些，让篮球稍微有些回旋的奔向篮筐。如果是打板入框，要找准篮筐的右上角和左上角（正规篮球架篮筐上都有小长方形标示）
夏克立与黄嘉千的女儿夏天（Poppy）因参加亲子节目爸爸去哪儿3爆红，近来鲜少在台出现。黄嘉千18日与夏天陪夏克立录影，难得亮相，被问到之后打算让夏天进入演艺圈吗黄说，看她个人意愿，“不过顶多也再1年，上小学以后就不会让她这样玩了。”言下之意，粉丝得好好把握时间了。城市分类平台，网址FENLEI.cn，发布信息曝光量大，效果好。
夏天在爸爸中自然、大方的表现，加上萌萌的混血儿脸孔，深受许多观众的喜爱，虽然节目结束，但后续活动、录影邀约持续不断，更有许多广告、代言找上门。黄嘉千说，好在内地近颁布一条法令是不淮10岁以下儿童接广告代言，她说，不然许多父母会把小孩当摇钱树。
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